07.11.2009

WE DETOX du 13-15 Novembre en Hte Loire

Le WE DETOX est ouvert, reste encore des places !!

pensez aux raquettes ! Chutes de neige annoncées !

 

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NOUVEAU : organisation de weekend DETOX

Digestion lourde, acidité, articulations douloureuses, insomnies, fatigue, déprime, surpoids, surmenage :

 

2 jours pour prendre soin de vous !


membres de la fédération Jeûne et randonnée

(350 sessions de jeûne par an)

gâge de notre professionnalisme

 


WEEK-END  DETOX

 

en Haute-Loire

 

 

 

programme alimentaire PERSONNALISÉ

 

à base de jus de légumes et fruits frais, d'alimentation vivante,

de graines germées, de bouillons, de potages.

 

du vendredi soir au dimanche après-midi

en pleine nature, à 1000m d'altitude, au Chambon/Lignon, dans un gîte confortable,

encadrement bienveillant et attentif.

 

 

VOTRE WEEK-END PLAISIR SANTÉ

 


Nous partagerons :

- un éveil corporel doux,

- les balades selon votre souhait et votre condition physique,

- atelier cuisine autour des repas préparés ensemble.

Vous participerez à la mise en place progressive d'un mode alimentaire adapté à votre condition physique, à votre mode de vie, dans le but d'améliorer votre santé et de vous maintenir en forme.

 

Vos accompagnateurs :

Sébastien Lièvre, naturopathe

Hélène Closset, conseillère en alimentation végétarienne

 

Tous deux animateurs de sessions de jeûne et randonnée, conférenciers, et créateurs des ateliers cuisine : comment, pourquoi ?

 

Lieu accessible en transport en commun : SNCF St Etienne (42), puis car à 13h20, à la gare.

 

Calendrier : 13-14-15 novembre 2009

11-12-13 décembre    "

8-9-10 janvier          2010

19-20-21 février   "

19-20-21 mars            "

 

Tarifs : 140 + 20 adh. assoc. valable 1 an sur toutes les sessions de l'association.

couple : 270 + 20, 1 seule adhésion par famille

Chèque-vacances acceptés – diff. financ. nous consulter.

Acompte : 60€ - inscr. 10 jours avant le début.

 

Hébergement dans un gîte confortable :

Chambre 2 lits, sanitaires partagés : 45€

Chambre 1 grd lit, sanitaires partagés 55€

Chambre d'hôtes 1 personne : 65€

Chambre d'hôtes 2 personnes : 80€

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Renseignements, inscriptions :

Hélène : 04 71 59 70 84 / 06 63 65 17 34

Sébastien : 04 71 56 37 28 / 06 28 04 62 79

http://holicor.hautetfort.com

14.10.2009

LIVRE DISPONIBLE


Un petit cadeau pour ceux qui hésitent encore

des procédés osés mais qui fonctionnent !

Un condensé d'optimisme, de positivité

pour partir du bon pied !!


 

Il est composé de deux parties :

La première parle de l' évolution, pourquoi avoir voulu construire seul ,du début à la fin ,durant deux années une maison de 200m2 en rondin .

La deuxième partie s'attache au côté pratique, j' aborde les méthodes misent en oeuvrent lors de la construction, la maison est un reflet de toutes les techniques écologiques d'ajourd'hui avec une mise enplace bien particulière que vous nous retrouverez que rarement ailleur : piscine naturelle, phyto épuration, toiture végétale, isolation paille, photovoltaique, éolien, thermo syphon etc ...

L'exemple d'un point particulier abordé restant l'indépendance en eau totale, sans source , juste avec l'eau de pluie, explication du recyclage de l'eau pour réutilisation  etc ...

Un livre pour vous ou pour offrir à ceux qui veulent se lancer mais qui ont besoin d'y croire !!

 

 

prix : 15 euros . ajouter les frais de port en tarif lettre, 2,80 euros .

Des extraits sont sur le blog dans les catégories .


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LIEVRE editions

Patron

43400 LE Chambon sur Lignon

 

paiement paypal possible, me contacter